27.08.2011
Boxen und Golfen, Step-Fitness und Cardio-Training – Die ganze Welt des Sports passt in eine kleine Kiste. Moderne Spielkonsolen begründen den neuen Trend eSport Fitness und bringen nicht nur echte Sportfans ins Schwitzen. Auch Sportmuffel legen Rennspiele und Ego-Shooter beiseite und entdecken ganz neue Aspekte an ihrer Wii, Xbox oder Play Station. Der neue Trend findet direkt im eigenen Wohnzimmer statt und kostet weniger Überwindung und Geld als der Fitness-Tempel um die Ecke.
Es kam schon beinahe einer Revolution gleich, als der japanische Konzern Nintendo mit der Spielkonsole Wii ein neues Zeitalter des Videospiel-Entertainments einläutete. Was die Wii gegenüber den bis dahin bekannten Konsolen voraus hatte, war vor allem die nie dagewesene Steuerung: Ohne Kabel, nur über Blue-Tooth funktioniert sie und übersetzt Bewegungen dreidimensional auf den Bildschirm. Alles ist sehr gut abgestimmt auf die Körperbewegungen des Spielers. Durch diese innovative Steuerung sind ganz neue Anwendungskonzepte möglich.
Eins hatte Nintendo direkt zur Wii dazugelegt: Das Spiel Wii Sports, das bei jeder neuen Wii mit dabei ist. Eine Sammlung aus fünf spielerischen Sportarten wie Bowling, Tischtennis oder Boxen. Eine Zugabe, die einen neuen Trend setzte.
In der Folge ging alles ganz schnell: Millionen Menschen waren begeistert von der kabellosen Spielkonsole. Der Erfolg der Wii kam dem des Game Boys im Jahre 1989 gleich.
Nintendos Konkurrenten entwickelten Alternativen zur Wii, wie die Xbox (Microsoft) oder die Playstation (Sony) mit ähnlichen Steuerungskonzepten. Gleichzeitig entwickelte die Community eine starke Begeisterung für die körperliche Betätigung mit Hilfe ihrer Konsolen.
Schon bald gesellten sich zu Bowling und Boxen weitere Sportspiele wie Snowboarden, Golfen oder Tennis. Dazu gab es bald auch digitale Tennisschläger, Hanteln oder gummierte Batteriefachdeckel, damit die Controller nicht aus den schweißnassen Händen rutschen.
Schließlich kamen auch echte Fitnessprogramme, die sich ausschließlich auf das Workout konzentrieren. Mit Wii Fit (auch von Nintendo) erhielt die Spielkonsole eine ganz neue Daseinsberechtigung: Das erste Fitness-Programm für eine Spielkonsole wurde gemeinsam mit dem Balance Board geliefert und es stellte sich schon bald heraus, dass sich hier vollwertig trainieren lässt! Ein neuer Trend war geboren: Die eSport Fitness, das aktive Spiel, runter von der Couch und rein ins Sportprogramm.
Spielkonsolen lassen die Muskeln spielen
Spielkonsolen haben sich weiterentwickelt. Sie werden nicht nur immer schneller und leistungsfähiger – Sie sind jetzt auch aus dem Spiel-Alter heraus. Dank kabelloser Steuerung und der immer präziseren Erfassung von Körperbewegungen wurden Wii, xBox und Co. immer mehr auch zu veritablen Fitness-Geräten. Vor allem Jugendliche und junge urbane Trendsetter entdecken die digitale, bunte Welt des eSports.
Die Industrie reagiert. Alle Hersteller bieten heute für ihre Konsolen Sport- und Fitnessprogramme an. Titel wie zum Beispiel EA Sports Active bieten umfangreiche Trainingsprogramme, wie etwa den dreiwöchigen Cardiokurs oder ein neunwöchiges persönliches Workout, das man selbst zusammenstellen oder vom eingebauten Personal Trainer empfohlen bekommen kann.
Auch die nötige Trainingsausstattung ist gleich mit dabei. So bekommen eSport Fans den Pulsmesser, Arm- und Beinsensoren, sowie ein Theraband gleich mit dazu.
Solche Produkte sorgen dafür, dass mehr Sport betrieben wird. Die Vorteile liegen auf der Hand: Es gibt keine Anfahrt zum Fitness-Center, keine Umkleidekabinen, keine besetzten Fitnessgeräte. eSport Fitness ist für Jedermann zu Hause möglich und kostet auch noch viel weniger: Weniger Überwindung und weniger Geld. Denn im Gegensatz zum Fitness-Center zahlt man für ein Wii Sports, EA Sports Active und ähnliche Programme nur einmalig einen Kaufpreis und kann danach ein Leben lang Sport machen – theoretisch.
Denn ein Bisschen Motivation und Überwindung muss man natürlich auch in der bunten Welt des eSports mitbringen. Doch auch hier geben sich die Entwickler Mühe, auch den letzten Sportmuffel zu einem regelmäßigen Trainierer zu machen. Die digitalen Personal Trainer feuern an, vergeben Sterne und Punkte und verschiedene Schwierigkeitsgrade und Level steigern die Motivation, weiterzumachen.
Beim eSport ist für jeden etwas im Programm
Der Trend eSport Fitness richtet sich an Menschen, die wenig Zeit haben und das schnelle Sportprogramm für zwischendurch suchen. Denn neben den monatlichen Kosten für ein Fitness-Center erspart man sich mit dem Wohnzimmer-Workout gleich auch noch die lästige Fahrt zum Fitness-Center – die für viele schon Grund genug ist, den Sport „heute mal ausfallen“ zu lassen.
Mit der eSport Fitness macht Trainieren wieder Spaß. Seilchenspringen, Step-Aerobic oder Thae Bo für zu Hause richten sich an die Fitness-Begeisterten, die die Muskeln, Kondition und Ausdauer trainieren wollen. Durch digitale Personal Trainer kommt die Motivation, durch die bunte Konsolenwelt kommt der Spaß.
Und auch der Community-Effekt ist da: Was schon bei den lustigen Spielen zum Trend wurde, macht sich im Gruppensport vor dem Fernseher als zusätzliche Motivation bemerkbar. Denn die neuen Konsolen sind nicht nur aktivierend und vitalisierend. Den Spaß am spielerischen Training teilt man in der eSport Community gerne mit anderen. Man trifft sich zum Aerobic auf der Wii, zum Kinetic-Training auf der Play Station oder zum Frisbee Werfen auf der Xbox. Alles macht Spaß, vor allem gemeinsam mit anderen eSport-Fans – und davon gibt es täglich mehr und mehr.
